女人减肥期间要缩小胃口
1、 小口喝水:喝水的时候一定要分次小口慢喝慢咽。因为水的体积很大，如果一次性过量大口饮入，很容易将胃撑大，久而久之就会让胃一直处于膨大的状态，导致大胃的形成。所以想要缩小胃口，就要改正大口喝水的习惯。小口慢饮就...
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