女人常吃紫薯的好处
1、促进肠胃蠕动的功能,紫薯中含有较多的膳食纤维,会让人产生饱腹感,可以帮助女性减肥,还能够促进肠胃蠕动,有利于身体毒素的排出。 2、能够抵抗疲劳,紫薯能够促进人体血液循环,增强血管壁的弹性,紫薯中富含的铁、硒等元素可...
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