女人月经后吃什么好
1、女人在月经结束后的饮食也是积极重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。2、因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又...
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