女人补肾吃什么
1、桂圆。既能够补肾养心安神，又能够补血。2、核桃。具有补肾滋阴、润肠通便的效果。3、桑葚。不但可以补肝肾，补肝血，还能够润肠通便，同时具有乌发的效果。4、花生养血的效果也是非常好的。5、黑色的食物。包括黑米、黑...
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