奶昔的做法教程
1、准备食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。2、猕猴桃去皮，将果肉切丁；3、将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中；4、盖上盖子，充分打碎；5、完成后，将奶昔倒入杯中...
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