好吃又营养热量低的美食

好吃又营养热量低的美食
好吃又营养热量低的美食(有营养热量低的食材表)
好吃又营养热量低的美食(有营养热量低的食材表)

1、鱿鱼丝,鲜美的鱿鱼丝美女们的最爱!脂肪含量巨低,只有不到1%,但营养价值却高得没朋友!还能补充脑力、预防胆结石的。2、海带,尤其是晒干了的海带哦。凉拌就可以吃了,热量低,含碘量又极高,经常食用还能有补碘效果,而且含钙...

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