如何让孩子长高的方法
1、小孩均衡进食有营养的食物，有利于长高，如优质蛋白，特别是动物蛋白，例如瘦肉、鸡蛋、羊肉、牛肉及等；丰富的钙质食物，如牛奶，均有利于长高。 2、要保证孩子充足的睡眠，因为深夜11点到半夜四点，生长激素分泌最高，醒着的...
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