孕妇失眠怎么调理
孕期由于体内激素的变化,神经特别敏感,加上肚子越来越大,常会压迫胸腔,呼吸不畅,大部分孕妇都会出现失眠的情况,疲惫不堪,那么,孕妇失眠该怎么办呢?...
孕妇失眠是很常见的事,与心理压力大、妊娠反应不适等有关,那对于怀孕一个月的妈咪来说,睡眠不好怎么办呢?...
有好的睡眠才有健康是众所周知的常识。怀孕初期本来就容易疲倦,比普通人需要更多的睡眠与休息,所以医生一般建议孕妇每天10点前睡觉,但怀孕时如果孕妇思虑过多就容易失眠,孕妇失眠了该怎么办呢?...
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