小人参的功效与作用及食用方法
1、益肝明目：它内含大量的胡萝卜素，这种成分相当于2个分子。此外，它还拥有丰富的维生素A，其进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内发效，因此，具有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 2、利膈宽肠：它内含丰富的植物纤维，吸水率强，在...
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