小米养生粥的做法大全
1、南瓜小米粥。小米100克,大黄米100克,南瓜500克,白糖适量。做法:将南瓜去皮洗净切成丁,两种米洗干净,一起放入锅内,文火熬煮20分钟成粥状。此粥滑润可口,有助于睡眠,适合晚餐来一碗。2、小米玉米糯米粥。材料:原...
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