小雪养生要怎么做该注意什么
1、保暖进补大雪过后就是彻底的寒冬了，在冬季人们常常习惯性的会选择吃一些热量高的食物，因为冬季就是一个进补的季节，所以也适宜多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、鹿茸等等。此外，还要适当的吃一些补肾的食物，比如腰果...
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