山药和牛奶一起吃好吗
1、山药和牛奶可以一起吃。山药中含有丰富的碳水化合物和纤维，而牛奶中有丰富的蛋白质和矿物质，两者一起吃可以更有效的补充身体所需的营养物质，对于我们的身体吸收营养是很有好处的。2、山药的口感非常的绵密，其中山药还...
山药和牛奶是很常见的两种食品，它们都具有很好的食用价值，深受人们的欢迎，很多人都会经常吃山药喝牛奶。那么山药和牛奶能一起吃吗？山药和牛奶一起吃好吗？...
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