干莲子泡水喝的方法
莲子营养丰富,含有大量的淀粉、蛋白质等,既可以食用又能入药,具有益肾涩精、养心安神的功效,莲子不仅可以炖汤,还能泡水喝,那么,莲子泡水能经常喝吗?...
最近有些上火,想喝些干莲子泡水来清热降火,不知道这干莲子要怎么泡水喝呢?干莲子泡水莲子和水的比例放多少呢?...
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