平板支撑15分钟厉害吗

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平板支撑2分钟是什么水平(平板支撑2分钟是什么水平男生)
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平板支撑是生活中常见的一种运动锻炼方式,是一种类似于俯卧撑的训练方法,那么平板支撑2分钟是什么水平?平板制成15分钟厉害吗?...

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