年人补血的食物有哪些
随着年龄增长，老年人身体开始慢慢不及年轻时强健。老年人一旦体质下降了，肠胃吸收能力也随之减弱，能补充的铁元素也开始有效，老年人体内铁质流失较多了，就容易患上缺铁性贫血。老年人补血建议以食补为主，要保证足够的营养，特...
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