年糕吃多了有什么危害
1、肠胃不适年糕是用糯米制作而成,其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分,比较难以消化,如果食用过多的年糕,会加重肠胃的负担,从而会导致消化不良,引起腹胀、滞气等胃肠不适症状。2、长胖100克的热量为154大卡,但这只是蒸煮食...
年糕主要是在过年的时候吃,但这种糯米制作的传统美食,其热量高,食用过多可造成以下健康危害。...
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