怎么养肝护肝排毒
1、传统中医认为子时也就是晚上11点到凌晨1点钟的时候是肝脏的排毒时间。所以,养肝排毒最好的方式就是晚上11点之前要进入睡眠状态,通过肝脏良好的排毒达到美容养颜抗衰老的目的,减少黄褐斑的产生。 2、肝主疏泄,主情志,...
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