怎么去湿气
1、喝薏米红小豆:薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。2、运动排汗:是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则湿气太...
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