怎样低蛋白饮食才是最好的
1、大部分的情况下我们身体摄入的蛋白质最好是控制在20-40克之间，不管是动物蛋白还是植物蛋白，最好不要超过40克，然后根据自己的身体情况来选择增多或者是减少。2、有些食物里面还含有许多优质蛋白，我们在选择食用的时候...
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