怎样可以让自己开心起来

怎样可以让自己开心起来
怎样可以让自己开心起来 一招教你不会胡思乱想
怎样可以让自己开心起来 一招教你不会胡思乱想

1、多参加活动,积极和他人交流,可以在活动里和他人玩游戏聊天等。 2、听一些很愉快的音乐,愉快的音乐也能让自己开心起来,观看开心愉快的电影,找一个知心的朋友缓解一下自己的情绪。 3、说出自己的困惑,去空旷的地方大喊...

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