怎样正确坐月子
1、饮食可以适量的吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果，前三天应当清淡饮食，三天以后可以适当的喝促进乳汁分泌的鸡汤等食物，避免辛辣刺激饮食及过于寒凉的食物。2、坐月子期间，应当保证充足的睡眠，不需要长时间卧床，应及早进行力所...
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