慢性便秘和痔疮饮食禁忌
很多女性都有慢性便秘和痔疮的困扰，除了排便不顺外，还可以导致出血。为了避免加剧症状，应该避免食用辛辣类、油炸类、乳酪等食物。可以多吃水果，如奇异果和木瓜，帮助舒缓便秘和痔疮不适。...
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