戒酒有哪些方法
1、来替代饮酒，例如喝茶、运动等。通过这种方式，转移注意力，充实自己的生活，逐渐减少饮酒的次数。2、通过自我暗示，有意识地对饮酒产生厌恶情绪。通过这种方式，可以减少对饮酒的欲望，逐渐解决对酒的依赖。可以参加各种戒酒的...
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