户外运动有什么作用
1、户外运动能加强平衡性和协调性锻炼。运动能健脑，户外运动可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。 2、运动的好处吧运动能抗衰老，试验证明，只要持之...
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