手脚冰凉怕冷是什么原因
1、中医认为手脚冰凉多半是气血两虚引起的。女性以血为本,耗血比男性更多,比如生理期、怀孕生产、哺乳婴儿等。因此,可从饮食上做一些改善,多吃一些补血食物,如桂圆、乌鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。2、平...
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