打乒乓球的好处和坏处
乒乓球呈圆球体,标准用球的直径应为40毫米,重量为2.6~2.8克,属于小球类运动,能很有效的缓解精神压力和视力疲劳,是有益身心的健康运动。但是如果不注意保护,也容易出现运动伤害。下面就来了解一下打乒乓球都有哪些好处和坏...
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