打羽毛球的正确姿势
1、活握死抠。在非击球的状态下,羽毛球球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。2、长挥短抖。在击球时,尤其是长球和杀球时...
羽毛球运动一项简单的运动项目,很多人都喜欢打羽毛球来健身,也认为羽毛球打起来是很简单的,只要学会发球和能接打球就可以了。但是你不知道打羽毛球的姿势不对容易伤到自己吧!那么打羽毛球正确的姿势有哪些呢?...
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