投篮时双脚怎么发力
1、持球手五指张开 尤其是发力的食指和中指要分开大一点,不要手指并拢,不便于发力!2、上半身躯干动作 引球位置在胸部靠下,引球投篮摆臂要快,不然会让下半身的力卸掉,也会造成投篮姿势脱节!3、腰要挺起来,不要弯腰驼...
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