排骨炖土豆的适宜人群和禁忌人群
排骨炖土豆是一道家常美食,主要食材有土豆、排骨等,含有丰富的营养物质,尤其富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、锌、铁等矿物质,有滋养脾胃、改善贫血、宽肠通便的功效,适合便秘、气血不足、阴虚纳差者食用。...
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