提高自己

提高自己
如何提高自己羽毛球的挥拍速度 如何提高自己羽毛球的挥拍速度的方法
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1、羽毛球运动的挥拍速度,主要和击球技术动作的正确性、协调性和前臂、手腕手指的快速力量有关。 2、击球技术动作不正确、不协调,必然会影响人体在击球时的发力,挥拍的速度也就会受到很大的影响.纠正和完善自己的技术...

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