提高记忆力的食物
1、南瓜南瓜富含维生素A、维生素C和锌元素,能够改善脑部血液循环,对记忆力减退和神经衰弱等症状有很好的防治效果。2、香蕉香蕉富含钾、磷等多种微量元素,有很好的健脑功效,能够提升记忆力和专注力。3、花生花生中含有大...
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