新鲜莲蓬可以生吃吗
1、经过研究表面，新鲜莲蓬是可以直接生吃的。生吃莲蓬中含有的营养物质是可以直接被人体利用吸收的。莲蓬可以生吃，而且新鲜的莲蓬食用口感清甜脆爽，有着消暑下火的作用。2、但需要注意的是，新鲜的莲蓬最好是当天采摘当天...
莲蓬是夏天常见的一种食物，但由于莲蓬的季节性很强，很多人为了延长它的保存时间，都会将莲蓬制干，那么新鲜莲蓬和干莲蓬的功效是什么呢？...
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