春节假期如何养肝护肝
1、春节如何养肝护肝之运动锻炼如慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。每天1次,每次持续20~30分钟,以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。2、春节如何养肝...
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春节假期如何养肝护肝（春节假期如何养肝护肝保健）
