晚上不吃饭对身体好吗
1、不好,会降低人体的基础代谢,变得更胖,长期不吃晚饭会导致身体营养丰富,而为了维持正常的生命活动,人体的基础代谢就会降低,此时很容易发胖,所以为了减肥而不吃晚饭无疑是非常荒诞的,即便是通过这种方式减肥成功了,那么也非...
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