晚上吃梨有什么好处
1、梨属于寒性水果,晚饭后吃梨,可以帮助消化,建议在饭后20分钟以后吃水果,对于调节胃肠动力有一定的效果。2、也可以做成冰糖雪梨,去皮隔水炖至冰糖融化即可服用,有生津止渴、润肺清热、止咳平喘的作用。3、对于干咳无痰、...
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