晚上吃香蕉有什么好处和坏处

晚上吃香蕉有什么好处和坏处
晚上吃香蕉有什么好处和坏处 晚上吃香蕉有什么好处和坏处能减肥
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1、好处:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出体内,使血压降低。另外,若将香蕉切成小块儿,与富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,便成了降血压的果汁。香蕉中含有一种蛋白质,在免疫系统上,可进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌...

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