更年期综合症吃什么可以缓解
处于更年期的人群,由于植物神经功能紊乱,会出现一系列不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,情绪不稳定,易激动,注意力难以集中等,这类人群除了要学会调整心态,养成良好的生活习惯之外,还要注意调理饮食,那么下面就来...
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