更年期饮食
无论是男性还是女性，人一生中一定会有更年期出现，这是荷尔蒙分泌的变动时期。在此变动期中，容易发生各种身心的障碍，尤其是女性所发生的更年期障碍较为明显，可调整饮食，使身心都得以舒适。那更年期吃什么好呢，马上来看看吧。...
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