月经吃了冰的怎么补救
1、要注意适当的休息，注意保暖，不要过度劳累。2、可以适当地对小腹进行热敷、理疗，服用一些热性的食物，比如红糖生姜水或者是活血化瘀的药物，月经血能够顺畅排出，尽量的缓解痛经的症状。3、月经期是女性特殊的生理时期，女性...
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