月经期间的减肥方法
1、来月经时不要吃过于油腻的食物或者糖分过高的食物，对减肥有一定的帮助。2、月经来潮期间的减肥方法是要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。3、同时月经来潮期间要增加...
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