有什么减肥方法适合12岁的人
1、12岁的儿童减肥常推荐以饮食控制及加强餐后运动为主，不推荐药物及手术治疗。2、饮食控制可以选择高膳食纤维的蔬菜为主，保证儿童的碳水化合物及肉类等蛋白质摄入，可以喝纯牛奶等奶制品，但避免高油、高钠的食物。3、加...
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