杏干的制作食材有杏500g、白糖1000g。共分为以下4个步骤：...

最佳答案是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有胡萝卜、芹菜、青菜、豌豆、韭菜、黄豆芽、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、绿豆、赤豆、豇豆、蚕豆、牛皮...

杏干的做法有4步。需要的食材有：杏1800克、糖650克。制作杏干的具...

运动真的能减肥吗？当然，如果运动和饮食结合，你可以减肥得更快。专家说，运动前后吃对东西很重要！这将直...

做杏干所需食材有鲜杏、细砂糖。共分为5个步骤，以下是做杏干的具...

晒杏干需准备食材：杏、糖。一共4个步骤，下面是晒杏干的详细操作：...

做杏干需要准备食材：杏600克、白砂糖或冰糖200克。共分为5个步骤，...

运动真的能减肥吗？当然，如果运动和饮食结合，你可以减肥得更快。专家说，运动前后吃对东西很重要！这将直...

运动真的能减肥吗？当然，如果运动和饮食结合，你可以减肥得更快。专家说，运动前后吃对东西很重要！这将直...

杏干先煮一下是为了去除表面残留的农药等，这样能让杏干更干净，并且有的杏干味道比较酸，用水煮一下也能稀释杏干的酸味。杏干只需要等水开后下锅，煮5分钟左右即可，煮好后捞起沥干水分，再放置阳光下暴晒几天就可...

晒杏干需准备食材：杏、冰糖。一共3步，以下是晒杏干的详细操作步骤：...

制作杏干需要材料：杏、盐、干果机，共有4个步骤，以下是制作杏干的详...

1、准备用料。杏、白糖。 2、首先用盐水洗净，将杏分成4瓣，小杏也可以分成2瓣。 3、一层杏，一层糖，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制5小时或者过夜。 4、倒入锅中开小火煮，煮至冒泡，微微沸腾就可以关火了。 5、然后再放冰...

杏干是生活中的一种常见零食小吃，是以天然野生的鲜杏为主要原料，加工成的一种风味食品，它味道酸甜可口，韧性也很大，适合人们消磨时间。那么杏干有什么功效与作用呢？接下来我就为大家具体说说杏干的功效与作用有...

长杏干是一种干果食材，多出产于中国的新疆地区，它味甜，韧性十足，易于保存，保留了水果杏中的大部分营养成分，是很多最喜欢的休闲零食。那么长杏干除了味道好以外，还有哪些功效与作用呢？ 长杏干的功效与作用...

杏是生活中特别常见的水果，但它上市时间比较短，季节性特别强，为了方便人们全年吃到美味的杏，人们在杏大量上市时就会把它加工成果干。加工好以后杏干方便保存和携带，它保留了杏中的大部分营养，人们食用以后能保...

炎炎夏日暑热正盛，很多人觉得没胃口，想缓解没胃口，不一定靠西瓜、凉皮，还有这些酸的掉牙的小零食哦。...

1、做杏干之所以要煮一下，是因为这样能够将里面多余的水分煮出来，同时还能去除上面的细菌等物质，且煮熟的杏干制作起来也更加方便，还能提升口感。制作杏干并不困难，将它清洗干净，经过腌制、水煮、晾晒等工作就能做好了。 2...

生蚝...

吊杏干是一种常见干果，它的加工方式比较特殊，是水果杏成熟以后挂在树上不落，最后风干得到的，吊杏干保留了水果杏中的丰富营养，能促进消化也能化痰止咳，下面是对吊杏干功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些...

小白杏干是生活中特别受欢迎的一种干果食材，它可以当休闲零食食用，也可以用来煮粥，还可以制作多种甜品能为人体补充丰富营养并能提高身体的抗衰老能力，想具体了解小白杏干的功效与作用，可参考下面对他做的详细介...

黑杏干是人们特别喜欢吃的一种干果食材，它是以水果黑性为主要原料，经脱水和烘干以后得到的一种美味食材，保质期较长，方便人们携带和食用黑杏干，不但口感好，营养价值也很高，人们食用后对身体有一定保健作用，但...

杏干肉是把水果性脱水以后得到的一种类似于果脯的食材，它保留了新鲜水果杏中的丰富营养，而且滋味诱人特别好吃，但对杏干肉的具体功效与作用人们了解的还不多，今天我会对此做详细介绍，同时也会让大家知道吃杏干肉...

1、烤箱可以烤杏干。2、原料选择：挑选果型大、肉厚、离核、味甜、水分少、纤维少、香气浓、果肉色呈橙黄的品种。果实应充分成熟，剔除成熟度不合适与破烂的果实，并按果形大小分级。3、清洗：将果装入竹篮中，用清水冲洗。4、...

1、一般情况下，在用杏子制作杏干的时候，最好还是煮熟了之后再晒，要是将它直接晒的话，杏子本身的酸味还是会留在杏干里面的，这样会导致制作好的杏干味道又硬又酸，有的时候还会发涩，影响食用效果。 2、而要是先将杏子用水煮一...

1、促进消化，杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；2、降低血压，杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；3、提高免疫力，抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质，如维生素E等。它有助于抵抗...

减肥不一定要节食，正常饮食也能减肥，主要是要多吃低热量的食物，哪些低热量减肥食谱能帮助减肥呢？节食减...