核桃的功效
核桃，又名胡桃，与扁桃、腰果、榛子一起被列为世界四大干果。核桃的原产地是伊朗，目前广泛分布在美洲、欧洲和亚洲很多地区，美国的核桃产量最高，其次为中国。...
核桃富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，基于这些营养成分，核桃仁的功效与作用主要表现为以下几种：...
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