核桃的吃法和做法大全
核桃,又名胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“益智果”,在国内享有“万岁子”、“养人之宝”的美誉。那么核桃怎么做好吃呢?...
1、生吃核桃仁。要想保证核桃的营养不会流失,最可靠的吃法就是生吃核桃仁,平时上班饥饿的时候吃一把核桃仁,营养又管饱。 2、酸奶核桃仁。减肥的小伙伴对酸奶核桃仁一定不陌生,浓浓的酸奶,在上面撒上时令的水果、燕麦、饱...
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