1、榴莲一次最多吃两块，一次吃一块榴莲已经能够满足人体营养需求，一天如果吃榴莲超过两块，过高的营养物质会不利于人体消化。2、榴莲一天的食用量最好控制在100～150克左右，食用过多不利于肠胃消化，可能导致上火。...

榴莲是很多人的心头好，我平时就很喜欢吃，有些朋友之气不喜欢榴莲的味道，吃着吃着也接受了榴莲的味道，榴莲一次吃多少合适？榴莲多久吃一次比较好？...

榴莲可以经常吃，但是虽然好，我们不可以一下子吃太多，吃多了对身体上还是有比较大的副作用的，要吃榴莲就适量吃吃就好，不能一下子吃太多。那么榴莲一天吃多少最好呢？...