正常人吃什么盐好
盐是我们生活中必不可少的一种调味料，而且现在的食用盐种类比较多，那么对于正常人来说吃什么盐比较好呢？...
1、正常人吃碘盐比较好，盐中含碘可以有效的补充身体所缺乏的碘元素，容易消化和吸收。2、在生活中一定要控制钠盐的摄入量，盐摄入过多或容易导致高血压和心脑血管疾病，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，提高免疫...
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