消除考驾照紧张的最好方法

消除考驾照紧张的最好方法
消除考驾照紧张的最好方法 这四个方法非常有效
消除考驾照紧张的最好方法 这四个方法非常有效

1、深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1—2—3”,心想:放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。2、精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超...

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