深海鱼的营养价值
1、减少心脏病危险:深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸可以有效的控制冠心病。2、降低胆固醇:深海鱼中的多不饱和脂肪酸把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量。3、降血脂:深海鱼中的多不饱和脂肪酸能持续降低血脂水平,健...
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