游泳减肥还是跑步减肥
跑步和游泳都是常见的健身减肥运动,很多人在选择运动减肥方法的时候,都会很纠结,到底是游泳减肥快还是跑步减肥快,其实这要根据你的实际情况选择,否则坚持不下去的话,哪个运动的减肥效果都不好。...
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