焦虑吃什么食物
焦虑情绪对人体的影响极大，不仅仅是心理上的折磨，严重还会引起身体上的不适，当我们发现自己有焦虑情绪，而不知如何缓解时，可以吃一些有安抚情绪作用的食物来改善，缓解焦虑的食物有以下几种。...
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